Op de laatste dag van 2020 sta ik op met een vroege wekker, eet ik een gezond en koolhydraatrijk ontbijt zoals me is geadviseerd en fiets ik vol energie en wat zenuwen richting het UZA, afdeling S.P.O.R.T.S… Ik heb me ingeschreven voor een preventief sportmedisch onderzoek.
Tag archief:getting strong
#Blijfinuwkot: onzekerheid, dankbaarheid, creativiteit
We zitten inmiddels in week 5 van de lockdown vanwege COVID-19. De wereld ziet er anders uit dan enkele maanden geleden. Ik zette sinds 12 maart geen voet meer binnen op kantoor en ook Lode werkt sindsdien voltijds thuis. Boodschappen doen we ongeveer één keer in de week (voorheen deden we dat dagelijks), de cursussenMeer lezen over “#Blijfinuwkot: onzekerheid, dankbaarheid, creativiteit”
Summer 2020 – Mijn fysieke conditie voorbereiden
Wij zijn altijd wel bezig met onze fysieke conditie: gezond eten, genoeg sporten en bewust bewegen in het dagelijkse ritme. De komende maanden steken we een tandje bij! We zijn geselecteerd voor de Saint Hil’AIRTOUR, een hike en fly competitie waarbij je 7 dagen lang alleen te voet of vliegend een route aflegt. Je draagtMeer lezen over “Summer 2020 – Mijn fysieke conditie voorbereiden”
Karlien natuurcoaching 