Summer 2020 – De mentale voorbereiding

“Wat nou?”, hoor ik je zeggen, “Je neemt vier maanden vrij van je werk en mag daarna gewoon weer terugkomen, je gaat leuke dingen doen en je hebt je eigen huis-op-wielen continu bij je. Heb je daar mentale voorbereiding voor nodig??” Nou, toch een beetje 😉 

Vliegen

We gaan deze zomer ongetwijfeld veel vliegen. Dat is geweldig verslavend en leuk, maar het brengt bij mij ook wat stress met zich mee. Vooral de vol bivouac avonturen waarbij we er met vlieguitrusting, tent en eten voor een paar dagen op uit trekken: Zal het me lukken om niet vroegtijdig aan de grond te staan op een prachtige vliegdag? Ben ik degene die het tempo laag houdt (want Lode vliegt altijd beter..)? Etcetera. Rationeel kan ik deze gedachten prima weerleggen en mezelf geruststellen. Maar emotioneel zit er toch onzekerheid. Mijn doel hierbij is: gewoon lekker vliegen, plezier maken, genieten van het buiten zijn, de vluchten goed voorbereiden en dan komen de mooie vluchten en avonturen ongetwijfeld vanzelf. En ook: het aantal vliegkilometers is niet het belangrijkste. Je kunt van 30 km net zo veel voldoening krijgen als van 100 km. 

Het mentale deel van het vliegen is een uitgebreide leerschool waarin ik nog veel kan leren: angsten rationeel benaderen (en daardoor relativeren), duidelijke en haalbare doelen stellen, erin geloven, je niet aan anderen meten in de competities, maar je wel aan die anderen optrekken, etc. Dat mentale luik is een onderwerp op zich! 

Mogelijkheden

De beschikbare tijd van vier hele maanden die zich voor ons uitstrekt, voelt heerlijk. En een beetje raar! Wat gaan we al die tijd doen? Hoe zullen onze verwachtingen en ideeën op elkaar aansluiten? Ontstaan er geen irritaties als we zoveel met z’n tweeën ondernemen? Wil ik voor mezelf doelen stellen in die periode, want misschien is het zonde om zo’n lange tijd ‘alleen maar leuke dingen’ te doen? Er is best veel tijd ‘s avonds om bijvoorbeeld iets nieuws te leren, een e-book te schrijven of freelance opdrachten uit te werken. Of wil ik dat juist niet, zodat ik de tijd echt aan mezelf heb?